Aus einer Textdatei Daten in eine Tabelle Schreiben

Tagchen

habe folgendes Problem: ich bin sehr unerfahren in LV deshalb diese Frage: ich habe vor, Daten aus einer textdatei in eine Tabelle einzufügen, und dort diagramme und ein paar formel ausführen zu lassen. ich hoffe das geht überhaupt.
nun bekomme ich aber noch nicht mal hin, die daten in die tabelle einzufügen. in einem string kann ich sie mir schon anzeigen lassen, aber wie bekomm ich ich die in die tabelle und speichere die ein einer XLS ab??? ich verbringe stunden mit den einfachsten sachen, deshalb helft mir bitte.

danke im vorraus